坂練

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ホントは明日、がっつり走り込みたいところでしたが、午後から天気が崩れそうな予感。
走れても、ご近所限定になりそうです。
ということで、今日も少し走り込んでおこうと、運動会から帰宅後にサクサクッと近場をうろうろしてきました。

ルートは、愛読しているブログで紹介されていた、某ショップの朝練コース

矢野口を起点に、連光寺(川崎街道)、真光寺(鶴川街道)、はるひ野、パークヒルズ裏(尾根幹線)、天神台、千代ヶ丘を経由してよみうりランドから尾根幹線に戻り帰宅。

ものすごく、馴染み深い場所ばかり。
これまで、これらの坂をバラバラに上ったことはありましたが、こんな風に繋げて走ったのは今日が初めて。
真光寺は、以前に走った何度かのときほどは、きつく感じなかった。
少し成長したか。。
逆にきつかったのは、天神台と千代ヶ丘の坂。
(千代ヶ丘は、新婚時代に住んでいて土地勘もあり、懐かしいところです。)
天神台は、自動車では何度か通ったことがあるけど、自転車では初めて。
なかなか楽しい坂じゃないですか!

ポラールのサイコンによると、獲得標高530mとのこと。

遅いなりにもきっちりとしたペースの作れる走りだと、走行後に充実感があるものですが、今日はペースもコンディションもはちゃめちゃな感じでした。
筋肉痛だけが残った、みたいな。
なんか、納得いかないなぁ。
明日も同じルートを挑戦してみようかな。


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走行距離: 42.4km
累計距離: 7845.6km(M:419.8km/S:607.0km)

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このページは、shogoisが2009年5月23日 19:07に書いたブログ記事です。

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