先週いじったポジションについてのメモ。
ステムを1cm下げた件
・違和感は、ほとんど感じない
・コーナリングのとき、これまでより狙ったラインを正確にトレースできるようになった、気がする
・ダンシングがしやすくなった、気がする
・肩は凝りやすくなった、かも
サドルを数mm前に出した件
・バランスがこれまでよりよくなった（手放したときの安定感が違う）、気がする
・腰でペダルを回すような感覚が得られる、気がする
・臀部に筋肉痛
・140rpmまわしてみた、がんばれば回るものだ、でもお尻は暴れまくり、かなり疲れた
いいんじゃない？
ステムを1cm伸ばして、高さを元に戻すとどうなるんだろう。
得られる効果は同じなのかしら？
お疲れ様です！
何時も頑張ってますね。
サドルの位置がかなり聞いているのではないでしょうか。
140rpmいきなり回せるのも凄いですよ！
おしりはやっぱり暴れてましたか？ペダリングスキル
は基本的に自然な人間の動きではないので結構いきなり
やるとできないみたいですが？！回転の軸芯が大事な
ようです。
目指すレースによって上体のポジションも変わると思い
ますが足の攣るのは、サドルの位置とペダリングの
意識でかなり変わるようですよ！
でもポジションは難しいですよね！私も何時も悩んでいます。
一流のプロとは基本的に違うみたいです、多分MTBに近い
ポジションから入った方が…シマノの今西監督とかヤマメ
の学校のタカギマサルさんの言っているポジションが
わかりやすくて良いような気がします。
偉そうに書きましたが、私も良くは分かりません、一生
の課題かもです。
では、また
>maipapaさん
コメントありがとうございます！
ヤマメのポジションは、最近雑誌などでもよく紹介されていますね。
KURO-USAGIさんもヤマメを推奨されていました。
今のクリート位置は、KURO-USAGIさんのアドバイスを試して落ち着いたものです。
MTBそのものに乗ったことがないので、どういう感じなのか、正直よくわからないんですよね。
ポジション、おっしゃるように本当に奥が深いですね。
気になり始めると止まらないというか、気になって仕方がないというか。。。