ご近所周回練、その３

今日は、お昼前から外出の予定だったため、1時間限定。
土曜日に走った、約7.2kmの周回コースを3周。
へたれっぷりは健在で、昨日、おとといの走り込みで脚は悲鳴を上げている。
ラップタイムも、それを物語るかのようなとほほなものだった。
これ以上走り込んだら、脚が壊れるかもしれないと思い、4周のところ3周でしっぽを巻いて引き上げた。
これまで、こんな走り込みはやったことがなかったので、仕方ないところだけど。

3周目を走っているとき、鶴川街道でどこかのチーム練の一団に抜かれた。
追いかけていったら、普通に40km越えでローテーションしていた。
交通マナーはかなりイマイチな集団だったけど、全然次元が違う走りには刺激を受けた。