今日も娘とサイクリング。
昨日よりも足を伸ばして、今日はノッタサイクルに顔を出した後、乞田川沿いを永山まで向かいル・ジャルダン・ブルーにてケーキ買い。
鎌倉街道を南下(だけど上り坂)して、尾根幹線経由で昨日ののんびり道にでて帰宅の約14kmのルート。
出発時にGPSロガーのスイッチを入れ忘れて桜ヶ丘公園辺りからの計測となったため、14kmは目算。
歩道を主体にの~んびりの道中、負荷らしい負荷は一切掛けず、ストレッチを意識してくるくる回す。
一番耐えられないのは、お尻の痛み。次はハンドルを握る手のしびれ。
右足をかばって左足に負荷がかかっているので、そこもちと気になる点。
風は少し強かったけど、最高気温23度の暖かい陽気で、とても気持ちよかった。
わずか14kmぽっちなのに、尾根幹線に入るころは結構な疲労感。
無事に自宅に着いたときは、ほっとした。
やっぱり自転車から降りた直後はすごく調子がよく、歩くときの足どりを軽く感じる。
しばらくは、こんな感じのペースかな。
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ゲートブリッジなう http://t.co/B7TWEbQW - posted on 05/02/2012 14:18:20
うちの近所には沢山のサイクリスト、今日はほんとに自転車日和になりましたね。後ろ髪引かれつつお出掛けです、、、 - posted on 04/02/2012 12:23:35
ちなみに昨日は「愛妻の日」だったんだって。1-31で愛妻。そんな記念日、初耳なんですけど。。。 - posted on 01/02/2012 22:34:01
今日が入籍記念日だったことをすっかり忘れてました。来週、中華街でご飯を食べるということで手打ちとなりました。 http://t.co/fpteXOwc - posted on 01/02/2012 22:30:19
うらやましいw RT @kohey3: 昨夜飲み会で、「失礼だが、学生?社会人?」てナイスミドルに言われた。永遠の20歳です( ´ ▽ ` ) - posted on 29/01/2012 12:26:25
