今週末、ふたつの秘密兵器がデビュー。
その1
ポラールのハートレートモニター(心拍計)F11をトレーニングに導入しました。
心拍をコントールして効果的に体脂肪の消費や運動強度の向上に取り組みたい、と。
エクササイズは計画的に?!
その2
パナレーサーのExtreme Duroにタイヤ交換。
ついでにチューブも。
正月に購入していたものですが、やっと交換。
前に1時間、後ろに2時間(時間かかりすぎ)。
これまでのノーブランドものと比べると、ものすごく堅くて、手間取りました。
タイヤ交換、もう2度とやりたくないですね。。。
今日、いつものコース約39kmで試走してみました。
正直なところ、乗り心地の違いというほどのものはよくわかりませんでしたが、路面からのセンサー感度が上がったような印象はありました。
以前と比べて、細かな凹凸までしっかりと伝わってきます。
あとは、こぎ出しが軽くなった印象もあります。
転がり抵抗が低くなったのではないかと想像。
自転車のパーツは、良いものを付けるとそれなりの効果が体感できて、わかりやすいですね。
来週末に予定しているサイクルモードエコクラシックのパンフレットが届きました。
4色刷で30ページ以上ある豪華なものでびっくり。
コース紹介コーナー。
なんと、760mの上りが続く難関ポイントとか書かれています。
アップダウンがやっぱりあるのかぁ。
あと、お天気もちょっと心配。
来週末にかけては、天候が崩れる予報みたい。

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