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	<title>nice to meechu! &#187; イベント</title>
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	<description>自転車とか映画とかクラシックとかマイブームなことを気が向いたときだけ書くブログ、改</description>
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		<title>日産スタジアムサイクルパークフェスティバル2010</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 09:47:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shogois</dc:creator>
				<category><![CDATA[自転車]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>

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		<description><![CDATA[日産スタジアムサイクルパークフェスティバルに参加してきた。 7月中旬にロードバイク復帰を果たしたときから、目標としてきたイベント。 普通に走れることを目指して、2か月半で1000km強を走りこんできた。 イヤーオンイヤー &#8230; <a href="http://meechu.jp/2010/10/nissan2010/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="" rel="" title="R0010887" href="http://www.flickr.com/photos/24934500@N00/5046335361/"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4089/5046335361_a74f7979f2.jpg" alt="R0010887"></a></p>
<p><a class="" rel="" title="R0010893" href="http://www.flickr.com/photos/24934500@N00/5046956278/"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4126/5046956278_abed23f1f8.jpg" alt="R0010893"></a></p>
<p>日産スタジアムサイクルパークフェスティバルに参加してきた。<br />
7月中旬にロードバイク復帰を果たしたときから、目標としてきたイベント。<br />
普通に走れることを目指して、2か月半で1000km強を走りこんできた。<br />
イヤーオンイヤーでベンチマークを測れるイベントはこれ以外では富士チャレしかないが、強度と日程を勘案して、こちらを選択した。<br />
近場でのイベントということもあり、毎年奥さんと娘が帯同して応援してくれていたが、月曜から中間テストが始まる娘は留守番となり、今年は奥さんの応援のもとでの参加となった。<br />
毎年天候がイマイチな本イベントだが、今年は幸いにも天候に恵まれ、秋晴れの中での開催となった。<br />
なによりである。<br />
昨年までは、バイクナビが主催するイベントだったが、今年からはアンカーが冠に付き日産スタジアムが主催するイベントに衣替えでの開催、ただしコースやカテゴリー、スケジュールなどは昨年までを踏襲しており、2時間ソロにとってはとても参加しやすい環境は変わりないのがうれしい。</p>
<p>順位や結果を求めるというよりは、2時間思いっきり楽しむことを大事にしたが、その目的は達成できた。<br />
最初の3周回ほどは周りのペースにつられてしまい、キツくてリタイヤしようかと思ったほどだったが、その後自分のペースをつかむことが出来、最後までヘタることなく、2時間を気持ちよく走り切れた。<br />
先週の江ノ島の疲労が若干残ってしまい、だるさや痛みもあったのだが、1時間もすると身体が起き出したのかそれも感じられなくなった。<br />
後半になると、ときどき左脚ふとももがヒクヒクとして、攣りますサインが出てきたが、なんとか最後まで攣らずに保ってくれた。<br />
成績は速報ベースになるが、期待していたよりも良く18周回もできて、164名エントリー中で88位。<br />
結果は全く期待していなかっただけに、この数字には勇気づけられた。<br />
自画自賛だけど、復帰戦としてはかなり良いと思う。<br />
ただし、この数字は昨年に比べると1周回少なく、平均速度で言えば1.5km/hほど遅い。<br />
周回毎のラップは取らなかったので詳細はわからないが、速度や心拍のグラフの線は最初から最後までほぼ水平に推移しているので、この1.5km/hは単純にレベルが落ちたと言えそうだ。<br />
（強いて上げるとすれば、スタジアムに戻るところの急坂が例年になくきつかった。ここは確実に遅くなっていたはず。）<br />
2か月半の準備の中で、8月中は確実に絞っていけており、身体の線がシャープになっていくのを確認できたのだが、9月に入ってリバウンドがあったようで、体重が大きく増えてしまった。<br />
奥さんが撮ってくれた写真をみても、醜いほど膨張している身体のライン。<br />
これは、悲しい。。。<br />
体重を減らせれば、見た目もパフォーマンスも、もう少しは戻せるはずだ。</p>
<p>次の目標は、12月4日のTokyo Bay エンデューロ。<br />
4時間の部に、ショップのメンバとチームを組んで参加する。<br />
他のメンバの足を引っ張らないようあと2か月、パフォーマンスをもっと高めていこう。</p>
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		<title>運動会</title>
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		<pubDate>Sat, 29 May 2010 08:26:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shogois</dc:creator>
				<category><![CDATA[よもやま]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[家族]]></category>

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		<description><![CDATA[娘の中学校の運動会。 天気がやばい雰囲気だったけど、なんとか曇りをキープ。 100m走に出場する娘。 事前の予想では、1位は難しいが2位は堅いとの談。 最近、お兄ちゃんにもらったお下がりのipod nanoを気に入ってい &#8230; <a href="http://meechu.jp/2010/05/undokai/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="" rel="" title="IMGP7338" href="http://www.flickr.com/photos/24934500@N00/4649537488/"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4002/4649537488_d8670d23d9.jpg" alt="IMGP7338"></a></p>
<p>娘の中学校の運動会。<br />
天気がやばい雰囲気だったけど、なんとか曇りをキープ。<br />
100m走に出場する娘。<br />
事前の予想では、1位は難しいが2位は堅いとの談。<br />
最近、お兄ちゃんにもらったお下がりのipod nanoを気に入っているので、1位になったら「TSUTAYAでCDレンタル2枚」を賞品に贈呈する約束でモチベーションを高めてあげた。<br />
ふたを開けたら、ボロボロの4位。<br />
え？、ええっっ？</p>
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		<title>ラップチャート</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:14:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shogois</dc:creator>
				<category><![CDATA[自転車]]></category>
		<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>

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		<description><![CDATA[写真のピンがかなりあまいのですが、気にせずに。 12月に開催されたTOKYOエンデューロのラップチャート、店長が郵送してくれました。 2番手として14周目に交代し24周目まで走ったことがわかります。 ベストラップは、20 &#8230; <a href="http://meechu.jp/2010/03/tokyoenduro/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="" rel="" title="DSCF1358" href="http://www.flickr.com/photos/24934500@N00/4416767642/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2767/4416767642_f83aa55e2a.jpg" alt="DSCF1358"></a></p>
<p>写真のピンがかなりあまいのですが、気にせずに。<br />
12月に開催された<a href="http://meechu.jp/2009/12/tokyo2.html">TOKYOエンデューロ</a>のラップチャート、店長が郵送してくれました。<br />
2番手として14周目に交代し24周目まで走ったことがわかります。<br />
ベストラップは、20周目の7分28秒。<br />
22周目からラップが落ちたのは、トレインからはじき出され単独走行になったためだと思います。<br />
下に貼ったのは、オールスポーツによる写真（購入したものです）。<br />
いかにもトレインを引いているかのような、イイ感じな写真じゃないですか？</p>
<p><a class="" rel="" title="20631517-1-1_155-562099_DATAx1" href="http://www.flickr.com/photos/24934500@N00/4416767770/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2707/4416767770_28a9475641.jpg" alt="20631517-1-1_155-562099_DATAx1"></a></p>
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